刻意控制饮食了。

主要是运动量足够，甚至都还有些超了，她压根不需要节食，只是多补充了一些蛋白质，尽量给自己多留下一些肌肉，这样跳舞才有得支撑。

说着，芙芙深怕他们不信，举起手臂展示自己的肌肉。

这回是真的有了，只是一点点。

以前肱二头肌她是软软的，现在多了一点肌肉，上面软里面肌肉硬。

——好脑要长痒子了：就你那芝麻粒大小的肌肉就别跟我炫耀了

——网络太上皇：就是，我脑总可是猛男，一身肌肉

——不吃辣：？一身肌肉，牛蛙啊

——好脑要长痒子了：啊呸，我是健身有度的帅哥，什么牛蛙，呸呸呸