这是徐凡临走之前白子成递给他的一本书，好像是那本古怪基础剑法书的配套。

第一式，捞月。

“不就是上挑转个圈？”徐凡皱眉，“名字倒是说得好听。”

虽然这么说，但徐凡脑海里演练了一遍，发现自己如果要连贯这些动作难度极大。

除非让自己的身体时刻保持在吸纳中，才有可能做得到。

于是徐凡站了起来，尝试在走动之时保持吸纳。

站着的时候我已经可以做到吸纳了，但是如果走动的话，可以吗？

呼！！

徐凡缓缓地移动着，全神贯注地引导着气流通身体各处，使自己的身体被气包裹。

渐渐地，徐凡已经能够适应缓慢走动的时候引导气了，所以他开始渐渐提高速度。

“在这个狭小的空间已经不能满足我了，去哨站外面绕着跑一圈吧。”

想到就做，徐凡起身向外走去。

“夜都深了，你还不去睡？”

徐凡转头看去，原来是冬青斜靠在墙上注视着他。

“明天可是要早起的。”冬青提醒道。

徐凡点了点头：“我是想试验一下修炼上的问题。”

“不妨给我说说，我好歹也是个踏虚境，多多少少能指点你一下。”冬青笑道，“这里的空间狭小，你是要去外面？”

徐凡点了点头，冬青见状也不迟疑：“那咱么走。”

徐凡等人来到了外面，讲清了他想要做的事，冬青点了点头。

“你这样做其实没有问题，